2019年10月31日(木)11月1日(金)コノミヤチラシ

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おはようございます!

沖縄から帰ってきて、ちんすこうの食べすぎで太ってしまう😂

ダイエットしてますか?

夏より冬の方が代謝が上がって痩せやすいみたいですよ☆

涼しくなってきたし、適度に運動したいですね。私はキックボクシングに通い出して1年半ですが、ピークの頃に比べて4キロ痩せました\(^o^)/

10月31日(木)11月1日(金)コノミヤチラシ

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裏面

玉ねぎつめ放題

○○放題って響き、大好き!(笑)

今日はハロウィンですね。

(*´∇`)ノ ではでは~

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